Здраве

Как да подсилим паметта

Как да подсилим паметта

0

Обикновено полагаме доста грижи за тялото си – да изглежда добре, да свалим килограми, да поддържаме тонуса му, но какво правим за ума си? Съществува диета за подсилване на паметта. В нея са включени зехтин, мед, яйца, соя, риба, какао, […]

По напитката ще познаете какъв е човекът

По напитката ще познаете какъв е човекът

0

Връзката между напитката и характера на човека, който я е поръчал, е била старателно изследвана от немски психолози. Ето до какви изводи стигнали те за почитателите на: Бирата – общителни, но егоистични, особено в интимните отношения. Кафето – нерешителни и […]

Трикове за скоростно оправяне на настроението

Трикове за скоростно оправяне на настроението

0

      Не става въпрос да похапнете сладолед, шоколад или да изпиете чаша вино в компания. Нещо не сте на кеф и не знаете как бързичко да се измъкнете от „дупката”. Пробвайте следните наши предложения: Облечете любима дреха Захвърлете […]

Усмихнатите хора се хранят по-здравословно

Усмихнатите хора се хранят по-здравословно

0

Усмихнатите хора са по-здрави – те се хранят по-здравословно, което се отразява върху доброто състояние и на други органи и системи. Изводът е на изследователи от Харвард. Според тях при оптимистите рискът от възникването на проблеми със сърцето при тях […]

Тайната да си столетник в САЩ – спорт и общуване

Тайната да си столетник в САЩ – спорт и общуване

0

Според доклад 100@100 на медицинската организация United Healthcare в САЩ за 45% от възрастните в Америка разходката пеша е любимо занимание, 40% правят гимнастика всеки ден, 11% се занимават с йога или други източни практики, 8% редовно карат колело. Общият […]

Чаша вино за равновесие

Чаша вино за равновесие

0

Условието наистина е само една чаша вино. В него се съдържа достатъчно ресвератрол, който да подпомогне на възрастните хора да подобрят равновесието си и да предотвратяват подхлъзване или падане – неприятни инциденти, които възникват след определена възрастова граница. Препоръката е […]

Внимание с храната и алкохола по време на почивката

Внимание с храната и алкохола по време на почивката

0

По време на почивката сме готови да зарежем ограниченията и диетите. Това обаче най-често води до претоварване с ядене и пиене.  В жегите някак неусетно се поглъщат по-големи количества бира. После се чудим как сме лепнали 2-3 кг отгоре и […]

Миенето на зъбите помага и срещу… деменция

Миенето на зъбите помага и срещу… деменция

0

Устната хигиена е много важна за зъбите, венците и т.н., както и за стомаха… Оказва се, че добрите навици, свързани с устата, намаляват опасността да се разболеете от деменция на стари години. Изводът е на американско проучване, в което изследователи […]

Отказването от цигари е по-трудно при жените

Отказването от цигари е по-трудно при жените

0

Борбата с цигарите не е лесна работа, но при жените спирането на тютюневата зависимост е много по-трудно, отколкото при мъжете. Това сочат резултатите от три големи проучвания, проведени в САЩ, Канада и Англия. Най-трудната възраст за отказване от цигарите е […]

Хомеопатия и грип

Хомеопатия и грип

0

Всяка година грипната епидемия се дължи на нов щам на грипния вирус. Той се предава лесно от човек на човек.И зиме, и лете симптомите са сходни – висока температура, сънливост, загуба на апетит и кашлица. При някои болни се наблюдават […]