Здраве

Топ 5 на храните, които горят мазнини

Топ 5 на храните, които горят мазнини

0

Пикантни подправки – използването на пикантни подправки в храната засилва метаболитните процеси и спомага за по-бързо изгаряне на мазнините, дори час след консумация. Соята – соевите бобчета съдържат лецитин, който помага на тялото ви да пазите клетките от натрупване на […]

Лековити билки, които да отглеждаме вкъщи

Лековити билки, които да отглеждаме вкъщи

0

За разлика от медикаментозното лечение, за което се налага да си купуваме лекарства, природното лечение може да се осъществи и с билки, които спокойно да си отглеждаме у дома. Обикновено тези билки всъщност са подправките, които използваме всеки ден за […]

Розмарин и хвощ – непознатите билки

Розмарин и хвощ – непознатите билки

0

Чаят от листата на розмарин успокоя­ва нервите и поддържат равновесието в кръвообращението. Особено полезен е чаят след грип или други инфекциозни болести. При ниско кръвно налягане съ­що трябва да прибегнете към розмари­на. Препълнена чаена лъжичка от листенцата се попарва с чаена […]

Дългото взиране в огледало вреди на психиката

Дългото взиране в огледало вреди на психиката

0

Хората се оглеждат в огледало по различни причини: някои се любуват на себе си, други се суетят, трети търсят нови и нови недостатъци, четвърти просто гримасничат. Но във всички случаи,“взирането“ винаги плаши човека, и както се оказва, с право. Учените […]

Преборете пролетната умора със съветите на д-р Емилова

Преборете пролетната умора със съветите на д-р Емилова

0

С какви храни да подсилим организма си през март и април? В началото на пролетта е добре да консумираме зеленолистни зеленчуци. Родното богатство от коприва, лапад, лук, чесън, салати е истинска енергийна магия срещу токсикация и стрес. Изследване на английски […]

Д-р Емилова и нейните съвети срещу пролетната умора

Д-р Емилова и нейните съвети срещу пролетната умора

0

Популярно е твърдението, че след зимата организмът се изтощава и при някои хора се появява пролетна умора? Как да я избегнем? Всеки човек е център на собствена вселена от жизненост, енергия и емоционалност. Нещо повече, когато е в хармония с […]

Продължителното стоене на едно място съсипва метаболизма ви

Продължителното стоене на едно място съсипва метаболизма ви

0

Метаболизмът представлява обмена на веществата в един организъм. От голямо значение за него е не само това какво ядем, но и как го правим. Метаболизмът е строго индивидуален за всеки човек. Някои се радват на бърз метаболизъм и дори и […]

Червеното вино руши зъбния емайл

Червеното вино руши зъбния емайл

0

Не е тайна, че червеното вино оцветява емайла на зъбите. Според ново изследване на австралийски учени то нанася силна вреда и на структурите на зъбите, при това само за няколко минути. Проблемът се крие в киселинността. Ако виното не бъде погълнато веднага, […]

Добрият сън предпазва от затлъстяване и депресия

Добрият сън предпазва от затлъстяване и депресия

0

Добрият нощен сън е ключът към побеждаването на редица сериозни и фатални заболявания. Учени от университетите на Съри, Великобритания, и Сао Пауло, Бразилия, са установили, че за хората, които си лягат в прилично време и стават рано, вероятността да пострадат […]

Лятното часово време повишава риска от инфаркт

Лятното часово време повишава риска от инфаркт

0

Хората изначално не обичат първия ден от седмицата, но тази седмица ще премине много трудно за всички. Това заяви в сутрешния блок на Нова тв кардиологът доц. Сотир Марчев в коментар за смяната на часовника и „изяждането” на един час […]