Меню

Зарязваме пакетажите, предпочитаме натурални храни

Зарязваме пакетажите, предпочитаме натурални храни

0

През домашно произведено сирене и месо до полуфабрикати,предпочитаните храни на поколенията се променят в зависимост от начина на живот и убежденията на хората. Интересът към хранителните навици през последния век подтикват Международна компания за поръчки на храна да проследи как […]

Октомврийски детокс

Октомврийски детокс

0

Подготви се за новия зимен сезон след всички горещи забавления, като доставиш на тялото си суперхраните,  които, освен че са полезни, са и вкусни. Череши– антоцианините помагат на мускулите да се възползват от захарта като енергия, а киселите череши съдържат мелатонин- […]

Топли коктейли за студените дни

Топли коктейли за студените дни

0

Червеното вино и тъмната бира са класическите  напитки за студените дни. Ако обаче искаш да направиш нещо по-специално за по-ранните часове на деня, когато гаджето ти дойде на гости, можеш да забъркаш някой от следните топли есенни коктейли. Ирландско кафе.  […]

Билковият чай трябва да се пие целогодишно

Билковият чай трябва да се пие целогодишно

0

Билковият чай е всеизвестен със своите ползи за здравето и красотата, но из забързаното ежедневие е много по-лесно да вземем чаша кафе от близката машина и да заменим здравословното за по-лесното. Тайната на чая се крие в изсушените листа, цветове […]

Да останем слаби и през зимния сезон

Да останем слаби и през зимния сезон

0

Когато лятото приключи и усетим в косите си студения есенен вятър, тотално забравяме за диетата, която спазвахме за плажа. Според скорошно проучване септември бързо ще измести декември от челната позиция за месец на угояването. Доказано е, че през коледния месец […]

Вредно ли е?

Вредно ли е?

0

Кафето- някои смятат, че е вредно, защото повишава кръвното налягане. Други- че е полезно в умерени количества (2-3 кафета на ден). Все пак може да се замени със зеления чай, защото има по-благоприятно въздействие върху здравето. Противозачатъчните- изследване на 100 […]

Как да се справим с досадния целулит

Как да се справим с досадния целулит

0

Основна причина за образуването на целулита е нарушение на кръвообръщението. Той се развива в няколко етапа, през които мастните клетки увеличават размера си. Те се групират и се покриват с фиброзна тъкан, която с времето се втвърдява. За да се […]

Доза витамини навсякъде, по всяко време

Доза витамини навсякъде, по всяко време

0

Август е изтощаващ месец най-вече заради големите горещини. Но още по-изтощаващ е, когато си в офиса. Затова имаме нужда да се заредим с нещо свежо и не толкова тежко. Понякога това не е лесна задача, но ето няколко предложения: – […]

Постигни примирие с тялото си

Постигни примирие с тялото си

0

Едва ли има жена, която да не е била на диета и да не си мисли, че животът би бил една идея по-хубав, ако свали още няколко килограма. Често тези мисли влияят и на самочувствието и увереността ни. Време е […]

Как да се преборим с махмурлука

Как да се преборим с махмурлука

0

Днес рядко можем да се срещнем човек, който поне веднъж да не се е събуждал със странното усещане, че предметите, които вижда левитират из стаята. Изречението „Повече никога няма да пия“ е изричано безброй пъти, но след ден-два отново мислим за […]