Меню

Зеленчуковите пиршества на лятото

Зеленчуковите пиршества на лятото

Лятото е сезон, в който можем да си позволим всякакви зеленчукови пиршества. Има толкова богат избор, че би било престъпление да не си направим поне един изцяло зеленчуков ден в седмицата. Повечето диетолози препоръчват зеленчуците да се приемат сурови. Но […]

Фрешът сутрин зарежда с енергия

Фрешът сутрин зарежда с енергия

Ако има нещо, което спокойно можете да приемате всяка сутрин, това е фрешът. Без значение дали закусвате или не, прясно изцеденият плодов сок ще ви даде така нужната енергия за разсънване и старт на деня. Имате избор – дали да […]

Диета след празниците – да, но не веднага

Диета след празниците – да, но не веднага

Последните изследвания на диетолозите показват, че след обилно хранене по време на празници в никакъв случай не бива веднага да се запозва диета. Това би било стресиращо за организма, а може да доведе и до проблеми. Разтоварването трябва да започне […]

Зелената салата – начин на употреба

Зелената салата – начин на употреба

Едва ли някой има нужда от специално ръководство за това как да си направи зелена салата. И все пак, ако искате да я направите перфектно, послушайте изпитаните съвети на наши читатели. Не поднасяйте марулите, спанака и салатата айсберг без нищо […]

Сокът от целина прави чудеса с тялото ни

Сокът от целина прави чудеса с тялото ни

Сокът от целина може да направи чудеса с тялото ни. Особено през пролетта, когато се чувстваме изцедени и без сили. В този период всички зеленчукови сокое помагат изключително много. Важно е да се знае, че ефектът не е моментален. Необходими […]

4 лесни постни ястия

4 лесни постни ястия

Постите започват на 14-и март и свършват навръх Великден. За повечето домакини това е период на сериозно изпитание на фантазията, ако семейството е решило да спази традицията. Не е никак лесно да се измисля всеки ден какво да се обядва […]

Зеленчуковите сокове променят настроението

Зеленчуковите сокове променят настроението

Много диетолози препоръчват зеленчуковите сокове като неотменна част от здравословното меню. Оказва се, че те не само дават на организма бомба от витамини и минерали, но променят и настроението. При хронична умора доказано добре действа сокът от моркови. Той се […]

Време е за коледните сладки – проявете въображение

Време е за коледните сладки – проявете въображение

Коледните сладки са най-широкото поле за изява в кулинарията на жените от всички възрасти. Дори тези, които по правило малко стоят в кухнята, обичат този празничен ритуал. Коледните сладки са и едно от първите неща, на които се научават младите […]

9 причини да се откажете от млякото, месото и млечните продукти

9 причини да се откажете от млякото, месото и млечните продукти

Всички са ни карали от малки да пием всякакво мляко с цел да бъдем по- здрави. Чували сме, че от млякото можем да си набавим калций и още по страшно, че, ако не го пием нашите кости ще се чупят лесно […]

10 причини защо скини дънки не са на мода (видео)

10 причини защо скини дънки не са на мода (видео)

За повечето хора дънките са любимо облекло за всеки ден. Особено в комбинация с официално сако или жакет те лесно се превръщат в идеалната дреха за работа или парти. Обаче според най-новите мнение на световни дизайнери, скини дънките не са на […]