Рефреш

Батука – фитнес танц с латино ритъм

Батука – фитнес танц с латино ритъм

0

Една от тайните в успеха по отношение свалянето на килограмите е в удоволствието, което изпитваме при постигането му. Няма как да постигнем идеалната фигура, като отиваме с нежелание във фитнес залата. Както всяко нещо, така и извайването на тялото си […]

Как да свалим коремчето

Как да свалим коремчето

1

Коремчето е един от най-големите издайници за това, че сте повишили килограмите си. Нормално е да искате да стопите коремните мазнини, но за целта ще трябва да се поизпотите. Буквално. Организмът започва да гори мастни клетки, когато сърцето бие учестено, […]

Над  $ 10 000 за нощ на Малдивите

Над $ 10 000 за нощ на Малдивите

0

Масажи, маникюр, педикюр, ексфолиране на тялото и ароматерапия… Може би си мислите, че познавате доста места, които предлагат подобни екстри, но определено едно от най-скъпи те е на Малдивите в хотел LIME Spa в Huvafen Fushi. Надутата цена идва от […]

Катеренето е истинско предизвикателство

Катеренето е истинско предизвикателство

0

Не става дума за алпинизъм – той откровено не е за всеки. Но има упражненията по катерене, които се провеждат в зала и могат да се практикуват при всякакви метеорологични условия. В никакъв случай не е задължително да сте се […]

Тичането не е проста работа

Тичането не е проста работа

0

И бягането си има цака – да се тича не бързо, но редовно. Най-големи здравословни ползи носи бягането с умерено темпо – това, при което дишането не е затруднено. Доказано е, че джогингът може да увеличи живота ни, но освен […]

Минералите също се грижат за красотата

Минералите също се грижат за красотата

0

Лечението чрез минерали влияе на клетките, на тъканите, организира енергетичните потоци и подобрява обмяната на веществата. Обработените минерали освен лечебни свойства притежават и психотерапевтично въздействие: като украшения носят и определени настроения. * Перлата запазва младостта, подсилва тонуса на кожата. Перлена […]

Хапче за спорт

Хапче за спорт

1

Изборът на лекарства, които ще ви помогнат да отслабнете, е голям. Интересно е обаче откритието на хапче, които ще ни ви накара да спортувате. Въпросният медикамент е дело на изследователи от университета Цюрих, Швейцария. Те открили, че когато се вдига […]

Самомасаж за по-добро обоняние

Самомасаж за по-добро обоняние

0

Съществува масаж върху лицето и врата, при който не само ще се отървете от проблеми при синузит, фарингит и безсъние, а ще подобрите и обонянието си. Така ще си върнете усещането да възприемате нормално миризми – за добро или за […]

Стоунтерапия – масаж с камъни

Стоунтерапия – масаж с камъни

0

Има цяло направление в медицинската козметика – стоунтерапията. Лечението с камъни се основава върху температурното им въздействие, смяната на топло и студено. Смята се, че при тази процедура камъните информират организма какво не му достига. Не случайно древните индианци вярвали, […]

Мамбо – свобода и сложни движения на краката

Мамбо – свобода и сложни движения на краката

0

Спомняте ли си парчето на Лу Бега „Мамбо № 5” отпреди няколко години?! В него е описано точно какво представлява мамбото: Скочи и приклекни, давай, върти във всички посоки. Клати главата си в такт с музиката. Сложи ръцете си на […]