5 правила, които всеки пушач трябва да спазва

5 правила, които всеки пушач трябва да спазва

Още по темата

Пушенето без съмнение е вреден навик. Почти няма човек, които да не е опитвал поне веднъж в живота си цигара. На някои не им харесва, а други превръщат пушенето в навик и завизимост.

Ако сте от тези хора, които нито могат, нито пък и имат желание да спрат да пушат, трябва да знаете, че :

– Трябва да пиете повече вода. Водата помага да изхвърлиш вредните токсини от тялото по-бързо.

– Трябва да  избягвате ментоловите цигари. Има ли ментол в цигарата, отровата става още по-силна.

– Трябва да се откажете от дъвките докато пушите. Никотина се смесва със слюнката и се залепва по зъбите и по мембраната на стомаха. Резултат – пожълтели зъби и гастрит.

– Не трябва да пушите евтини цигари. Плащайки повече, за скъпи цигари, плащаш за по-качествен тютюн. Цигарите без бандерол са незаконни и една от причините  това , че не се знае състава им.

– Не трябва да пушите цигарата до филтъра. В края си цигарите започват да изкарват по-гъст и съответно по-вреден дим, които доброволно пускаш да гостува в дробовете ти.

Етикети:, , ,

Остави коментар