Колоезденетo поддържа тялото и повишава тонуса

Колоезденетo поддържа тялото и повишава тонуса

Още по темата

Колоезденето е спорт, който развива почти всички мускулни групи в човешкия организъм: крака, ръце, гръб, корем и други.

Именно поради тази причина е добре да практикуваме този спорт дори в градски условия.  В повечето български градове вече съществуват или активно се изграждат велотрасета, по които лесно можем да стигнем до работното си място или просто да покараме.

Както е известно в редица европейски страни карането на велосипед е масово явление и дори хората от високите етажи на властта го ползват, като средство за придвижване.

Карайки колело, освен че се грижим за фигурата си, си спестяваме и блъсканицата в градския транспорт или ходенето на дългите разстояния в града. Взимайки под внимание всички тези „червени точки“ за колоезденето можем да заключим, че карането на колело е нещо полезно и със сигурност ще повиши тонуса и настроението ни.

Остави коментар