Билковият чай трябва да се пие целогодишно

Билковият чай трябва да се пие целогодишно

Още по темата

Билковият чай е всеизвестен със своите ползи за здравето и красотата, но из забързаното ежедневие е много по-лесно да вземем чаша кафе от близката машина и да заменим здравословното за по-лесното.

Тайната на чая се крие в изсушените листа, цветове и плодове на различни билки, които не съдържат кофеин. Има различни видове- може да се направи запарка само от един вид, а може и от букет, като не се губи предназначението му. Чаят отпуска, детоксикира и подмладява, някои съставки имат прочистващо действие и работят в помощ на храносмилателната и отделителната система. Други влияят върху нервната система и подсилват инунитета. Повечето са известни с антиоксидантните си свойства, които забавят процеса на стареене, стимулират енергийните нива и поддържат кожата свежа.

Част от билковите чайове намаляват стреса и тревожността, ако се пият преди лягане оказват благоприятно влияние върху съня.

Остави коментар