Коледните пости започват на 15-и ноември

Коледните пости започват на 15-и ноември

Още по темата

Всяка годината от 15-и ноември започват Коледните пости. Те продължават до 24-и декември – Бъдни Вечер включително.

Стриктното спазване на растително хранене през този период гарантира добро здраве през зимата. Но само при условие, че е пълноценно и разнообразно. Постите водят и до повишаване на работоспособността, ако са съчетани с отказ от психическо натоварване, както и с умерено движение – гимнастика и разходки.

Постите обаче не се свеждат само до хранителния режим. Това е период, през който човек трябва да се въздържа от всякакви видове умствени и телесни страсти, нечисти мисли и думи, завист, злоба, алчност и похот във всичките й разновидности.

Фокусирането върху духовните измерения на живота е неразделна част от периода на пости. Неслучайно този период се спазва именно по най-големите християнски празници.

Етикети:,

Остави коментар