Емоционалната стабилност е здраве

Емоционалната стабилност е здраве

Още по темата

Все повече стават британските учени, които стигат до извода, че емоционалната стабилност гарантира добро здраве. Множество тестове са показали, че поставени в стресова ситуация хора реагират различно. Тези, които се стъписват пред проблемите и са склонни да ги преувеличават и да занимават с тях всеки срещнат, задължително получават в добавка повишено кръвно налягане, стомашни киселини и лесна уморяемост.

И обратното – тези, които спокойно и прагматично решават проблем след проблем, грижат се за своето душевно равновесие и за почивката си, нямат здравословни проблеми.

Науката в последните години доказа безспорно, че заболявания като диабет, рак и някои автоимунни болести в основата си са свързани с претоварване и стрес. Затова вече и лекарите, наред с лечителите, препоръчват емоционално разтоварване според личните предпочитания като източник на здраве.

Остави коментар