При диета жените ядат два пъти повече

Още по темата

Когато се подложат на диета, жените на практика ядат два пъти повече, защото не познават съдържанието на здравословните храни. Експерти по храненето в Алабама твърдят, че дамите не могат да съставят правилен хранителен режим.

Слабото познаване на принципите на здравословното хранене понякога изиграва лоша шега на жените и те пълнеят, вместо да отслабват. В резултат на неправилния подбор на диетичното меню жените започват да трупат килограми и на практика ядат двойно повече, отколкото ако се хранят с нормални продукти.

Това се дължи на неразбиране на хранителна информация върху опаковките. Много от уж здравословните храни съдържат голямо количество захар, мазнини и калории, обясниха диетолози.

Етикети:
  • Категории:

Остави коментар