За хубава кожа – до 3 чаши кафе или чай дневно

Още по темата

За да се погрижите за кожата си, не е нужно да се охарчвате за козметика или дерматолог. Важно е да контролирате храната си. Хората, които пият доста кафе, чай и горещ шоколад, имат мазна и уморена кожа, а понякога и доста пъпки. Причината се крие в съдържащия се кофеин, който пречи на организма да използва ползотворно витамините и минералите. Затова опитайте се да не пиете повече от 3 чаши чай или кафе дневно.

Водата си остава най-добрият приятел на човешкия организъм, особено в летните жеги. Пиенето на 8 чаши вода на ден също ще подобри вида на кожата, която ще е гладка и хидратирана, но цялостното си здравословно състояние. Тялото ви ще работи много по-ефективно и щастливо, след като сте премахнали вредните токсини от себе си.

Етикети:
  • Категории:

Остави коментар