Най-дразнещите реплики, когато сте на диета

Още по темата

Достатъчно затормозяващо е, че сте подложили организма си на някакъв режим, с цел да свалите определени килограми. Точно в този период никой не иска да чува следните реплики:

„Сигурна ли си, че можеш да ядеш това?”

Вие сами можете да следите диетата си и нямате нужда от допълнително наблюдение.

„Спазваш ли диетата по време на празници/ годишнини/ уикенди?”

Диетата си има правила и няма опция за пауза, дори по специален повод. Разочарованите лица скоро ще разберат, че си е струвало да пропуснете шоколадовата торта за рождения ден на шефа.

Изобщо не си забавна, когато си на диета!”

Спазването на диета не е за забавление и понякога се налага да се справяте с някои негативни настроения, но това не значи, че постоянно трябва да носите маска заради близките си. Ако се нуждаете от подкрепа, трябва да я получите. Упреците само ще ви затруднят повече да постигнете целта си.

И друг път си опитвала… никога няма да се отървеш от тези килограми.”

За да имате успех, трябва да се обградите само с хора, които ще разберат ситуацията и ще ви насърчават да постигнете целта си.

„Още една лъжица картофено пюре няма да ти навреди.”

В момента, когато започнат да ви заливат с предложения да опитате това или онова, откажете любезно или станете от масата.

 

Етикети:

Остави коментар