1 парченце суши е равно на 4 филийки хляб

Още по темата

Модерното напоследък суши се оказва доста коварно по отношение на нашите килограми. То е много по-калорично, отколкото се смяташе досега, показва ново изследване. Популярността на сушито се увеличава всеки ден. Японската кухня може да се закупи във всеки по-голям супермаркет, където продажбите са нараснали със зашеметяващите 88% през последните две години. Основната причина за скока в търсенето на суши е репутацията му на здравословна храна. Японките са сред най-слабите в света, а телата им приличат на тънките фигури на Виктория Бекъм, Черил Коул и Кийра Найтли, които също са почитателки на суровата риба.

Но според диетолозите сушито не e толкова полезно, колкото си мислим, защото в действителност с една хапка от него натрупваме мазнини и въглехидрати, колкото ако изядем между две и половина и четири филии хляб. Традиционното руло от суши съдържа между 290 и 350 калории и въглехидрати, което значително увеличава риска да затлъстеем, ако прекаляваме.

Етикети:,

Остави коментар