банани

Бананите помагат при депресия и анемия

Бананите помагат при депресия и анемия

0

Бананите съдържат три естествени захари – захароза, фруктоза и глюкоза в комбинация с фибри. Един банан осигурява значителен прилив на енергия. Изследванията показват, че консумацията на два банана ще даде на тялото толкова енергия, колкото би му осигурила и 90-минутна […]

Сутрешната бананова диета гори калории

Сутрешната бананова диета гори калории

0

В далечния изток сутрешната бананова диета се е превърнала в хит за кратко време – заради бързото и лесно отслабване, което тя предлага, твърдят нейните последователи. Какво може да се яде Сутрешната бананова диета е проста: Единственото условие е за закуска […]

Яж банани и не качвай килограми

Яж банани и не качвай килограми

0

Напоследък се разпространява мнението, че бананите са вредни плодове и консумирането им трябва, едва ли не, да отпадне от списъка ни с продукти за пазаруване. Оказва се обаче, че противно на твърденията, бананите едни от полезните и хранителни продукти. Причината […]

Банани, банани и пак банани

Банани, банани и пак банани

0

Задавали ли сте си някога въпросът, кой е най популярният плод в света? Ами да, това е бананът. Освен че бананите са най-популярният плод, те са и най-достъпният. Бананите са доста полезни, заради високото съдържание на калий, различни захари и […]