диета

Диетата на Аткинс може да се прави цял живот

Диетата на Аткинс може да се прави цял живот

0

Тази известна диета се състои в 2 части- редуцираща, която продължава 2 седмици и поддържаща, която продължава колкото вие решите, може и цял живот. Първата част засяга обмяната на веществата, новите навици в храненето. Втората „доживотна” част работи върху постепенното […]

Сваляне на кила с плуване

Сваляне на кила с плуване

0

Далеч е времето до почивката на море, но на все повече места в страната има басейни, където може да разпуснете в почивните дни. Освен релакс плуването е подходящо за провеждане на терапии, лекуване на травми, оформяне на тялото. Но с […]

Да се подготвим за диета

Да се подготвим за диета

0

Всяка жена има период, в който иска да се подложи на диета. Кака да го направим така, че да има резултат? Жените, които правят подготовка и постепенно преминават на диета отслабват много повече, отколкото дамите, които се подлагат изведнъж на […]

Време е за коледната диета

Време е за коледната диета

0

Коледа е далеч, но ако искате за празниците да сте в желаната форма, сега е моментът да започнете с диетата. Това са резултатите от ново проучване, направено във Великобритания. Значи разполагат с шест седмици, за да отслабнете достатъчно и да […]

Люти чушки и чесън горят мазнините

Люти чушки и чесън горят мазнините

0

Лютите чушки и чесънът не само отварят апетита, но помагат и за свалянето на килограмите. Установено е, че колкото по-пикантни са подправките, толкова повече се ускоряват метаболитните процеси в организма ни. А точно от тях зависи и скоростта, с която […]

С 14 000 крачки дневно сваляте килата след раждане

С 14 000 крачки дневно сваляте килата след раждане

0

Раждалите жени знаят колко е трудно свалянето на килограмите след появата на малкото съкровище. Оказва се, че никоя диета не помага, колкото интензивното движение за възвръщане на формата. Певицата и актриса Джесика Симпсън е пример за упорита работа за идеална […]

Не се отказвайте от спорта, дори резултатът да се бави

Не се отказвайте от спорта, дори резултатът да се бави

0

  Полагате усърдно усилия да тренирате от известно време, за да стопите килограми, но видими резултати няма. Това, разбира се, би отчаяло всеки. Спокойно – състоянието е т. нар. плато. Просто трябва да си поставите нови цели. Най-страшно е да […]

С чаша чай диетата е по-лека

С чаша чай диетата е по-лека

0

Включването на чай в диетата потиска натрупването на излишни килограми и мазнини. Това е шанс, ако искате да се отървете от онези няколко сантиметра в повече, но не искате да се отказвате от любимите си лакомства. Просто трябва да се […]

Подлагат на диета най-дебелия дакел в света

Подлагат на диета най-дебелия дакел в света

0

  Собствениците на дакела Оби са направо за съд. Те хранели любимеца си почти до смърт, вследствие на което кучето станало 35 кг и покрило критериите за най-дебелото животно от тази порода в света. Сега Оби е подложен на специална […]

Кои олимпийци вечерят с 5000 калории

Кои олимпийци вечерят с 5000 калории

0

5000 калории това са: 450 г спагети със зехтин, 12 яйца, една цяла пица със сирене и 500 г сладолед. Към всичко това се добавя и бира (една бутилка съдържа около 150 калории). Това не изглежда като най-здравословната вечеря. Обаче […]