диети

Фън Шуй е по-ефикасен от диета за отслабване

Фън Шуй е по-ефикасен от диета за отслабване

1

Вредните навици и мисли, както и вредното обкръжение и предмети, са предпоставка за бързото и трайно Снимка: posredniknews com напълняване. Време е да изчистим всички излишни неща като навлезем във фън шуй с отворени обятия към удовлетворението от живота и […]

Свежо, лесно, вкусно, здравословно. Що е то?

Свежо, лесно, вкусно, здравословно. Що е то?

0

Не рядко сме чували клишето, че всичко хубаво и вкусно е или вредно, или от него се пълнее. Набиращата все по-голяма популярност плодово-зеленчукова напитка, обаче е освен много вкусна, също толкова и полезна. Смутито е комбинация от няколко или един […]

Как да спестим 500 калории от дневното си меню?

Как да спестим 500 калории от дневното си меню?

0

Възможно е да си спестим 500 калории, като направите дребни промени в дневното си меню. Изчисленията показват, че за месец по този начин можете да се свалят около два килограма. Поръчвайте си предястие, вместо основно Порциите в ресторанта обикновено са […]

Бърза предпролетна диета

Бърза предпролетна диета

0

Когато времето се позатопля, ни се иска да изглеждаме по-добре. Невинаги имаме възможност за повече движение, защото то иска повече свободно време. Но пък можем да внимаваме какво похапваме. Тази диета не е никак сложна и може да я пробва […]

Диета с ядки

Диета с ядки

0

Ореховата диета е предложена през 20 век от италиански специалист. Тя е предназначена за период от 10 дни през които можем да свалим от 3 до 4 кг. Принципът на тази диета е подмяната на животинския протеин с протеините, които […]

Как да запазим свалените килограми

Как да запазим свалените килограми

0

Понякога е по-лесно да свалите килограми, отколкото да запазите постигнатото. Учени от университета в Пенсилвания открили, че техниките, които се използват, за да се задържи дадено тегло, са различни от начините, които помагат за достигането му. Според тях ключът към […]

Храни срещу мазнините по корема

Храни срещу мазнините по корема

0

Мазнините в областта на корема – т. нар. любовни дръжки, са сред най-вредните за здравето. Не всяка диета обаче води до изчезването на висцералните мазнини (каквото е медицинското им определение).  Съществуват храни, които помагат да изгорим неприятните мазнини, но по-голяма […]

Парфюм срещу килограмите

Парфюм срещу килограмите

1

  Естествено е, че идеята – парфюм да помага в борбата с калориите, е на французите. Но не всеки партюм! „Prends-moi” е първият в света аромат за отслабване, създаден от френската парфюмерийна къща „Роберте”. Създателите му твърдят, че парфюмът е […]

Кога ходенето води до отслабване

Кога ходенето води до отслабване

0

Не всяко ходене води до сваляне на килограми. Упражненията, които ви натоварват повече психически, отколкото физически, не вършат работа, защото вие се насилвате да ги правите. Ходенето с умерени темпове в рамките на 30 до 60 минути изгаря натрупаните мазнини […]

Да се обичаме, каквито сме

Да се обичаме, каквито сме

0

Няма как другите да ни обичат, ако самите ние не се обичаме. Това се отнася особено за тялото, към което винаги сме ужасно претенциозни. Според проучване на Асоциацията за хранителни разстройства в САЩ, 80% от жените са недоволни от тялото […]