Loading ...
В сезона на вирусите всички се чудим как да укрепим имунитета си така, че да не пострадаме от поредния щам. Разбира се, храненето е много важно, както и приемането на сокове и чай. Но има 4 прости неща, които засилват […]
Последните изследвания на диетолозите показват, че след обилно хранене по време на празници в никакъв случай не бива веднага да се запозва диета. Това би било стресиращо за организма, а може да доведе и до проблеми. Разтоварването трябва да започне […]
Витамините са най-сигурното средство да се избавим от пролетната умора. С настъпването на най-прекрасния сезон тялото ни има нужда от повече енергия. Можем да направим няколко прости стъпки към подобряване на кондицията си. На първо място, да заменим кафето с […]
Никога една диета не може да има само добри страни или поне така смятат повечето лекари. Напук на това твърдение обаче повечето хора, реализирали 90-дневната диета, говорят само добри неща за нея. На първо място, след нея шишковците остават в […]
Все повече стават британските учени, които стигат до извода, че емоционалната стабилност гарантира добро здраве. Множество тестове са показали, че поставени в стресова ситуация хора реагират различно. Тези, които се стъписват пред проблемите и са склонни да ги преувеличават и […]
Всяка годината от 15-и ноември започват Коледните пости. Те продължават до 24-и декември – Бъдни Вечер включително. Стриктното спазване на растително хранене през този период гарантира добро здраве през зимата. Но само при условие, че е пълноценно и разнообразно. Постите […]
Всички са ни карали от малки да пием всякакво мляко с цел да бъдем по- здрави. Чували сме, че от млякото можем да си набавим калций и още по страшно, че, ако не го пием нашите кости ще се чупят лесно […]
Какво е това вещество колаген и коя негова разновидност е най- добра: растителен, морски, натурален? Има ли в продуктите с колаген реално положително въздействие върху кожата? Възможно ли е да е вреден? Всеки ден ни заливат с реклами за уникалните […]
1) Изглеждам така, както ти мислиш за мен. Моля те, мисли за мен, като за красиво тяло, и аз ще съм такова. 2) Когато мислиш за болести и се опитваш да ги откриеш в мен, се налага да се подчинявам […]
Лятната отпуска – дали ще е на море или в планина, неизменно е свързана със слънцето. Толкова много ни говорят за опасностите от него, че не е зле да си припомним и какви радости ни носят слънчевите лъчи. И не […]
Крем с UV фактор 30 е добър за ежедневието 
Идва времето на черешовата диета 
Не вечеряйте късно, за да спите добре 
Пролетното почистване като фитнес 
Зеленото бори пролетната умора 
Коментари