здраве

Добрият сън предпазва от затлъстяване и депресия

Добрият сън предпазва от затлъстяване и депресия

0

Добрият нощен сън е ключът към побеждаването на редица сериозни и фатални заболявания. Учени от университетите на Съри, Великобритания, и Сао Пауло, Бразилия, са установили, че за хората, които си лягат в прилично време и стават рано, вероятността да пострадат […]

Лятното часово време повишава риска от инфаркт

Лятното часово време повишава риска от инфаркт

0

Хората изначално не обичат първия ден от седмицата, но тази седмица ще премине много трудно за всички. Това заяви в сутрешния блок на Нова тв кардиологът доц. Сотир Марчев в коментар за смяната на часовника и „изяждането” на един час […]

Баба никога не е била на диета и не е имала целулит

Баба никога не е била на диета и не е имала целулит

0

Чесънът и лютата чушка винаги бяха на масата, ако се хапваше нещо солено. Баба обичаше да си хапва и суров лук-кромид. Главата му разрязваше на две и така си го ръфаше. Празът през зимата също присъстваше често на трапезата й. […]

Баба никога не е била на диета и не е имала целулит

Баба никога не е била на диета и не е имала целулит

0

Баба не познаваше днешните модерни екзотични подправки, но редовно използваше чубрица, магданоз, мащерка, джоджен, копър. босилек, розмарин. Тя казваше, че човек трябва да използва само растения, които виреят в родината му. Баба вярваше в теорията, че кърито е създадено от […]

Баба никога не е била на диета и не е имала целулит

Баба никога не е била на диета и не е имала целулит

0

Моята баба живя до 97 години. Почина леко в съня си. Не страдаше от тежки заболявания, нямаше високо кръвно, носеше очила само за близко виждане. За височина от 161 сантиметра – тежеше 57 килограма, без нито един ден от живота […]

Тайните на древна Персия

Тайните на древна Персия

0

Счита се, че спанакът произхожда от района на древна Персия, а чак през XI век се настанява на трапезата на европейците. За пръв път бил внесен на континента в Испания, а по-късно, когато започнали да го доставят и в Англия, […]

При ухапване от комар, натрийте мястото с банан

При ухапване от комар, натрийте мястото с банан

0

Ухапване от комар – при ухапване от комар, натрийте засегната зона с вътрешната страна на кората на банан. Това ще предотврати подуването и раздразнението. По-добра памет – на двеста ученици в едно английско училище им били давани банани на закуска, […]

Спанакът ни пази от рак

Спанакът ни пази от рак

0

Спанакът – любимата храна на Попай моряка, се оказва сред най-полезните за организма дарове на природата. Зелените листа често са пренебрегвани от дневното меню, защото не са особено вкусни, но прибавени към различни рецепти могат да се превърнат в доста […]

Бананите помагат при депресия и анемия

Бананите помагат при депресия и анемия

0

Бананите съдържат три естествени захари – захароза, фруктоза и глюкоза в комбинация с фибри. Един банан осигурява значителен прилив на енергия. Изследванията показват, че консумацията на два банана ще даде на тялото толкова енергия, колкото би му осигурила и 90-минутна […]

Консумирайте хранителни добавки вместо лекарства

Консумирайте хранителни добавки вместо лекарства

0

Преди около половин век витамините и тяхното възможно приложение стават сред най-обсъжданите теми в медицината. Днес доста голяма популярност придобива ортомолекулярната медицина, която използва за лечение високи дози основно от витамини и различни хранителни добавки вместо фармацевтични продукти – лекарства. […]