здраве

Добрият сън предпазва от затлъстяване и депресия

Добрият сън предпазва от затлъстяване и депресия

Добрият нощен сън е ключът към побеждаването на редица сериозни и фатални заболявания. Учени от университетите на Съри, Великобритания, и Сао Пауло, Бразилия, са установили, че за хората, които си лягат в прилично време и стават рано, вероятността да пострадат […]

Лятното часово време повишава риска от инфаркт

Лятното часово време повишава риска от инфаркт

Хората изначално не обичат първия ден от седмицата, но тази седмица ще премине много трудно за всички. Това заяви в сутрешния блок на Нова тв кардиологът доц. Сотир Марчев в коментар за смяната на часовника и „изяждането” на един час […]

Баба никога не е била на диета и не е имала целулит

Баба никога не е била на диета и не е имала целулит

Чесънът и лютата чушка винаги бяха на масата, ако се хапваше нещо солено. Баба обичаше да си хапва и суров лук-кромид. Главата му разрязваше на две и така си го ръфаше. Празът през зимата също присъстваше често на трапезата й. […]

Баба никога не е била на диета и не е имала целулит

Баба никога не е била на диета и не е имала целулит

Баба не познаваше днешните модерни екзотични подправки, но редовно използваше чубрица, магданоз, мащерка, джоджен, копър. босилек, розмарин. Тя казваше, че човек трябва да използва само растения, които виреят в родината му. Баба вярваше в теорията, че кърито е създадено от […]

Баба никога не е била на диета и не е имала целулит

Баба никога не е била на диета и не е имала целулит

Моята баба живя до 97 години. Почина леко в съня си. Не страдаше от тежки заболявания, нямаше високо кръвно, носеше очила само за близко виждане. За височина от 161 сантиметра – тежеше 57 килограма, без нито един ден от живота […]

Тайните на древна Персия

Тайните на древна Персия

Счита се, че спанакът произхожда от района на древна Персия, а чак през XI век се настанява на трапезата на европейците. За пръв път бил внесен на континента в Испания, а по-късно, когато започнали да го доставят и в Англия, […]

При ухапване от комар, натрийте мястото с банан

При ухапване от комар, натрийте мястото с банан

Ухапване от комар – при ухапване от комар, натрийте засегната зона с вътрешната страна на кората на банан. Това ще предотврати подуването и раздразнението. По-добра памет – на двеста ученици в едно английско училище им били давани банани на закуска, […]

Спанакът ни пази от рак

Спанакът ни пази от рак

Спанакът – любимата храна на Попай моряка, се оказва сред най-полезните за организма дарове на природата. Зелените листа често са пренебрегвани от дневното меню, защото не са особено вкусни, но прибавени към различни рецепти могат да се превърнат в доста […]

Бананите помагат при депресия и анемия

Бананите помагат при депресия и анемия

Бананите съдържат три естествени захари – захароза, фруктоза и глюкоза в комбинация с фибри. Един банан осигурява значителен прилив на енергия. Изследванията показват, че консумацията на два банана ще даде на тялото толкова енергия, колкото би му осигурила и 90-минутна […]

Консумирайте хранителни добавки вместо лекарства

Консумирайте хранителни добавки вместо лекарства

Преди около половин век витамините и тяхното възможно приложение стават сред най-обсъжданите теми в медицината. Днес доста голяма популярност придобива ортомолекулярната медицина, която използва за лечение високи дози основно от витамини и различни хранителни добавки вместо фармацевтични продукти – лекарства. […]