здравословна храна

Колагенът – приятел или по-скоро не

Колагенът – приятел или по-скоро не

0

Какво е това вещество колаген и коя негова разновидност е най- добра: растителен, морски, натурален? Има ли в продуктите с колаген реално положително въздействие върху кожата? Възможно ли е да е вреден? Всеки ден ни заливат с реклами за уникалните […]

Борим стреса и напрежението с лимонада от лавандула (видео)

Борим стреса и напрежението с лимонада от лавандула (видео)

0

Борим стреса и напрежението с лимонада от лавандула

Свежо, лесно, вкусно, здравословно. Що е то?

Свежо, лесно, вкусно, здравословно. Що е то?

0

Не рядко сме чували клишето, че всичко хубаво и вкусно е или вредно, или от него се пълнее. Набиращата все по-голяма популярност плодово-зеленчукова напитка, обаче е освен много вкусна, също толкова и полезна. Смутито е комбинация от няколко или един […]

Биопродуктите

Биопродуктите

0

Последната мода на пазара – биопродуктите. Произвеждаме ги, купуваме ги, консумираме ги. Марката „био“ е най-новият хит. Но дали това, че има етикет „био“ озвачава, че наистина е био и струва ли си двойно по-високата цена, която даваме. Много от […]

Банани, банани и пак банани

Банани, банани и пак банани

0

Задавали ли сте си някога въпросът, кой е най популярният плод в света? Ами да, това е бананът. Освен че бананите са най-популярният плод, те са и най-достъпният. Бананите са доста полезни, заради високото съдържание на калий, различни захари и […]

Канелата – най-полезната подправка

Канелата – най-полезната подправка

0

Обичате или не обичате канелата оказва се, че тя е най-полезната подправка. В комбинация с чай от ябълки, мляко с мед, или някой сладкиш тя ще ви донесе голямо удоволствие. Канелата предпазва от настинки и вируси, намалява нивото на холестерола, […]

Една порция бенто, моля

Една порция бенто, моля

0

Питате ли си що е това бенто? А попадала ли ви е пред погледа купа с храна, в която со пресъздадени най-различни фигурки? Именно това е бенто. Бенто – това е изкуството до подредиш храната.  Тази традициа води началото си […]

Хитрини, които да запазват витамините в храната

Хитрини, които да запазват витамините в храната

0

Всички храни, които приемаме в ежедневието си, с изключение на плодовете и зеленчуците, са минали през някакъв вид обработка. Препоръчваме Ви да ограничите някои от следните действия, за да може да се насладите по-дълго на ценните вещества в храната. – […]

Ядем повече ядки, имаме по-добро настроение

Ядем повече ядки, имаме по-добро настроение

0

Забелязвали ли сте как реагира тялото, когато му даваме ядки? Веднага след консумирането се чувстваме изпълнени с енергия, по-бодри и по-весели. Всички видове ядки притежават важните омега-3 киселини. Чрез тяхното действие хората са по-благоразполовени към всякакъв вид напрежение. Доказано е, […]

Доматите в хладилника. Ооо, не!

Доматите в хладилника. Ооо, не!

0

Когато оставим доматите в хладилника, те почерняват или стават на петна. Това се случва под действието на студената температура. Доматите губят свежестта си и витамините. Най-добре ги дръжте на някой рафт в кухнята, но без найлони около тях. Ако сте […]