плодове

Вода с вкус

Вода с вкус

0

Основната причина да пиеш овкусена бутилирана вода е заради невероятния вкус. Здравословните й ползи обаче са надценявани. Според специалисти в тази вода има подсладители, подобрители и консерванти. Добрата новина е, че можеш да си направиш също толкова вкусна, но и […]

Пъпеш за десерт? Никога!

Пъпеш за десерт? Никога!

0

Ако хапнете дори едно парче пъпеш за десерт, това ще доведе до екстремни храносмилателни проблеми – не само с храносмилането на пъпеша, но и на храната преди това. На празен стомах пъпешът се смила за около половин час. Но когато […]

Колко калории съдържат различните плодове?

Колко калории съдържат различните плодове?

0

Плодовата диета е една от най-ефективните, но за да отслабнете трябва да знаете някои тънкости за плодовете. Плодовете имат свойството да отварят апетита и е трудно да изкарате само с тях. Те са богат източник на витамини, микроелементи и важни киселини, които […]

Хапвай смело!

Хапвай смело!

0

Лятото е сезонът, в който апетитът през деня някъде изчезва. Единственото, към което посягаш, е студеният фреш или минерална вода. Но със залеза на слънцето настъпва едно огладняване от липсата на храна през деня. И най-лошото, което можеш да направиш […]

Плодовете и зеленчуците освежават тена

Плодовете и зеленчуците освежават тена

0

Много хора в летните дни обичат да се пекат на слънце, за да получат хубав тен. В ново изследване, публикувано в The Quarterly Journal of Experimental Physiology, се казва, че привлекателен тен се придобива не от слънцето, а от правилното […]

Суровоядство? Защо не!

Суровоядство? Защо не!

0

Суровоядството укрепва имунитета, предпазва от различни заболявания – в т.ч. атеросклероза, инфаркт и дори рак, почиства кожата и косата, намалява риска от сърдечни заболявания и заболявания на кръвоносните съдове. През последните няколко години то се разви в световни мащаби и […]

Свежо, лесно, вкусно, здравословно. Що е то?

Свежо, лесно, вкусно, здравословно. Що е то?

0

Не рядко сме чували клишето, че всичко хубаво и вкусно е или вредно, или от него се пълнее. Набиращата все по-голяма популярност плодово-зеленчукова напитка, обаче е освен много вкусна, също толкова и полезна. Смутито е комбинация от няколко или един […]

Да си хапнем в офиса и да работим активно

Да си хапнем в офиса и да работим активно

0

Всички обичаме да си похапваме, а след това да се отдадем на сладък сън. Когато сме на работа няма как да си поспим, защото рискуваме да „спечелим“ еднопосочен билет за вкъщи. Ето няколко неща, с които можете да се запасите, […]

Не допускайте грипа у дома

Не допускайте грипа у дома

0

След празниците броят на болните от грип масова се увеличи. За грипна епидемия все още не може да се говори, но се очаква в началото на февруари неприятната настинка да набере скорост. Ето как да предпазите себе си и семейството […]

Кои зеленчуци мъжете мразят най-много

Кои зеленчуци мъжете мразят най-много

0

  Всяка майка, а после и съпруга знае: мъжът не обича салата и плодове. Ако похапва, то е колкото да отбие номера или като едно от предястията (или десерта). Факт е, че повечето мъже смятат, че тези храни са само […]