спорт

Хапче за спорт

Хапче за спорт

1

Изборът на лекарства, които ще ви помогнат да отслабнете, е голям. Интересно е обаче откритието на хапче, които ще ни ви накара да спортувате. Въпросният медикамент е дело на изследователи от университета Цюрих, Швейцария. Те открили, че когато се вдига […]

Мамбо – свобода и сложни движения на краката

Мамбо – свобода и сложни движения на краката

0

Спомняте ли си парчето на Лу Бега „Мамбо № 5” отпреди няколко години?! В него е описано точно какво представлява мамбото: Скочи и приклекни, давай, върти във всички посоки. Клати главата си в такт с музиката. Сложи ръцете си на […]

9 упражнения, подходящи за всяко място

9 упражнения, подходящи за всяко място

0

Липсата на време за елементарни спортни занимания е болестта на новото поколение. За какво свободно време говорим, след като поне по 8 часа е работата, следват домакинските задължения, срещи с приятели… Кога остава време за тренировката, независимо дали говорим за […]

Стрийт денс – красиво и уникално

Стрийт денс – красиво и уникално

0

Ако сте виждали танцьори на стрийт денс, няма как да не ви е впечатлила играта им – красива и уникална. „Стрийт денс” не звучи непознато – той е повече от движение, интересен и активен… Произхожда от танците на американските черни […]

Брейкът тръгва от дискотеките на Южен Бронкс през 70-те

Брейкът тръгва от дискотеките на Южен Бронкс през 70-те

0

Брейк танцуването е форма на африкано-американски танц, който се появява от хип-хоп културата на Южен Бронкс, Ню Йорк, някъде през 1970 г. То се развива и извън диско сцената, когато DJ-те почват да пускат брейк парчета, а брейкарите почват да […]

Светът пак е футбол

Светът пак е футбол

0

От няколко дни тече 14-ото европейско първенство по футбол. Дори и да не харесвате тази игра, със сигурност знаете за нея повече, отколкото за останалите спортове. Защото е велика – ненапразно пред думата „футбол“ най-често се използва определението „цар“. Европейското е най-значимото […]

Кубинският бокс – най-добър

Кубинският бокс – най-добър

0

Всяка страна е специалист в отделен спорт: Бразилия по футбол, САЩ – баскетбол, а в Куба се раждат най-добрите боксьори в света. Икономиката на страната може да не е в най-добро състояние, но статистиката показва, че най-успешната страна в аматьорския […]

Катеренето на стълби по-ефективно от бягането

Катеренето на стълби по-ефективно от бягането

0

Нямате време да тичате в квартала, но пък качването на стълби – до дома, до офиса и по други задачи, изгаря повече калории, отколкото бягането на пътеката във фитнеса или джогинга в парка, твърдят учени от университета в Бирмингам. Редовното […]

Пилатесът възстановява след травми

Пилатесът възстановява след травми

0

  Пилатесът е създаден да укрепва мускулите и тялото, без да натоварва излишно органите – затова е изключително подходящ за възстановяване след травми и операции. Могат да го практикуват хора във всяка възраст. Тайната му пък се крие в съчетанието […]

Капоейра – бойно изкуство с музика

Капоейра – бойно изкуство с музика

0

Бойните изкуства не са приоритет само на Азия. Капоейра е бразилско бойно изкуство, съчетаващо в себе си акробатика, игра и танц под съпровода на бразилска музика. Легендите разказват, че на робите в Бразилия е било забранено да се бият по […]