стойка

Няколко трика, за да изглеждаш по-висока

Няколко трика, за да изглеждаш по-висока

0

Ето няколко трика, които оптически ще те направят по-висока : Прическа. Стилистите препоръчват на нисичките дами да не пускат косата си много дълга и да избягват афро-прическите. Косата на миньончетата трябва да стига най-много до раменете. Идеалната прическа е добре […]

„Офисните болести“ засягат гръбнака

„Офисните болести“ засягат гръбнака

0

Повечето болести при работещите по цял ден в офиса са свързани с опорно-двигателния апарат. Те се дължат най-вече на неправилната стойка, в която изтезаваме тялото си по 8 и повече часа на ден. Една от най-често допусканите грешки е накланянето […]

Как да имаме добра стойка

Как да имаме добра стойка

0

Лошата стойка не просто загрозява фигурата ви, но след години ще доведе до болки в гърба, кръста и врата. Правилната стойка е тази,  при която гърбът е под права линия – нито приведен напред, нито изпънат назад.    Какви са причините […]