сутрин

Петте елемента на перфектната сутрин

Петте елемента на перфектната сутрин

0

Всяко събуждане е като начало на нов живот. Не пропускайте да изживеете този момент пърноценно, за да е перкетно както утрото, така и целият ден. Ето 5-те елемента на идеалната сутрин. Усмихнете се. Никаква полза няма да се мръщите на […]

8 неща, които си струва да правите преди 8 сутринта

8 неща, които си струва да правите преди 8 сутринта

0

Всяка сутрин, след като се събудите, първо благодарете на съдбата за привилегията да сте жив и да се радвате на поредния светъл ден. Благодарете и на себе си за това, което сте, за чудесата, които творите с мисъл и действие […]

Как протича сутринта при различните зодии

Как протича сутринта при различните зодии

0

6:00: Девата се е събудила и преди да се изкъпе, измива цялата баня. След като приключва със зъбите, слага четката в стерилна торбичка и на специално място, далече от тези на останалите й съквартиранти! 6:15: Козирогът става и изключва бойлера, […]

Най-доброто време за чаша хубаво кафе

Най-доброто време за чаша хубаво кафе

0

Циркадeн ритъм наричаме двадесет и четири часовия хормонален цикъл, който действа в тялото на всеки човек. Той ни алармира кога е време за ставане, кога сме гладни, кога да легнем да спим и т.н. С други думи, става въпрос за […]

Сутрешната закуска подобрява концентрацията

Сутрешната закуска подобрява концентрацията

0

Повечето студенти, ученици, а и зрелите хора, омаловажават сутрешната закуска. Тя е важна не само за стомаха, но и за мозъка. Ако пропускате сутрешното хранене, лишавате мозъка от необходимите хранителни вещества и работите по-зле. Концентрацията е нарушена. Учещите по-трудно запомнят. […]