събуждане

Петте елемента на перфектната сутрин

Петте елемента на перфектната сутрин

Всяко събуждане е като начало на нов живот. Не пропускайте да изживеете този момент пърноценно, за да е перкетно както утрото, така и целият ден. Ето 5-те елемента на идеалната сутрин. Усмихнете се. Никаква полза няма да се мръщите на […]

Лека тибетска гимнастика за сънлива сутрин

Лека тибетска гимнастика за сънлива сутрин

Сутрин на повечето хора просто не им се прави гимнастика. Точно за тях съществуват така наречените „мързеливи“ упражнения, които се правят в леглото преди ставане. Днес ви предлагаме лека тибетска гимнастика в 6 стъпки. Всички упражнения се правят в леглото […]

8 неща, които си струва да правите преди 8 сутринта

8 неща, които си струва да правите преди 8 сутринта

Всяка сутрин, след като се събудите, първо благодарете на съдбата за привилегията да сте жив и да се радвате на поредния светъл ден. Благодарете и на себе си за това, което сте, за чудесата, които творите с мисъл и действие […]

Как протича сутринта при различните зодии

Как протича сутринта при различните зодии

6:00: Девата се е събудила и преди да се изкъпе, измива цялата баня. След като приключва със зъбите, слага четката в стерилна торбичка и на специално място, далече от тези на останалите й съквартиранти! 6:15: Козирогът става и изключва бойлера, […]

Местата, на които не искате да се събудите след секс

Местата, на които не искате да се събудите след секс

Може би ви е все едно къде се събуждате след приятна вечер с вашето момиче?! Но ако утрото е предшествано от тежко напиване, съвсем естествено е да се озовете на странно място, което не е точно вашата или нейната спалня. […]