съвети

Искате промяна за себе си – чие мнение ви трябва

Искате промяна за себе си – чие мнение ви трябва

0

Решили сте се на важна промяна в живота си. Чие мнение е от значение за вас?! Може би на вашето семейство, приятели, колеги. Хората, които вярват, че защото са в живота ви, трябва да имат думата за това, което правите, […]

Чашка алкохол на ден е добре за костите

Чашка алкохол на ден е добре за костите

0

Препоръката е за концентрат но до 50 мл на ден. Според американски специалисти това количество алкохол укрепва костите и намалява риска от счупвания. Според резултатите на учените от Медицинския център “Монтефиоре” (Montefiore Medical Center) и Медицинския колеж “Алберт Айнщайн” в […]

За да впечатлите шефа отраз

За да впечатлите шефа отраз

0

Първото впечатление е изключително важно – особено когато става въпрос за работа. Ето някои елемента, с които можем да подобрим представата за нас: 1 .Никога не закъснявайте Няма приемливи извинения. Ако все пак има уважителни обстоятелства, било то лични или […]

Хомеопатична аптечка за лятото

Хомеопатична аптечка за лятото

0

Ако сте привърженици на хомеопатията, ви предлагаме някои идеи, които може да спасят лятната отпуска, ако нещо не тръгне според плановете. Порязване, ожулване или натъртване Арника – ако се вземе достатъчно бързо, не се образуват хематоми. Използва се при травми […]

Изгарянето е еднакво вредно от слънце или солариум

Изгарянето е еднакво вредно от слънце или солариум

0

  Напоследък доста се говори за това да внимаваме със слънцето. Изгарянето обаче освен болезнено е и доста вредно, защото предизвиква стареене на кожата и разрушаване на еластичните й влакна. Затова и при любителите на слънчевите бани процесите на стареене […]

Продължителното носене на джапанки е опасно

Продължителното носене на джапанки е опасно

1

Джапанките са предпочитани не само когато сме се запътили към морето, но и в големия град, когато жегата яко ни мори. Оказва се, че освен прохлада носенето им може да има и негативни последици. Продължителното носене на джапанки е опасно, […]

Най-трудно е слабеенето следобед

Най-трудно е слабеенето следобед

0

Намерението стриктно да гладувате или да спазвате някакво ограничение изчезва в следобедните часове. Успокоителното е, че това се дължи на хормона на глада, твърди поредното проучване. Изследване показва, че който не закусва, изяжда значително по-голямо количество храна през деня. Същото […]

Излезте от депресия с 3 чаши кафе

Излезте от депресия с 3 чаши кафе

0

Кафето, дори без да го споделяме с най-добрите си приятели, може да ни извади от депресия. Проучване на Харвардсия университет твърди, че жените, които ежедневно пият кафе, по-рядко страдат от депресия в сравнение с дамите, които не са фенове на […]

Кофеинът предпазва кожата от рак

Кофеинът предпазва кожата от рак

0

Изводът е от дългогодишно изследване на Американската асоциация за онкологични изследвания – колкото повече продукти с кофеин консумирате, толкова повече намалява рискът от развиване на един от най-разпространените видове рак на кожата – базалноклетъчния карцином. „Не бих препоръчал пиенето на […]

За да изкарате страхотна ваканция

За да изкарате страхотна ваканция

0

Откога я чакате и я планирате. Но все пак винаги може да изскочи нещо, което да ви развали удоволствието. Затова се опитайте да изпреварите скуката или някои неприятности. 1. Направете си план Ако се отегчавате само да лежите по цял […]