умора

5 трика, с които работният ти ден ще мине по-бързо

5 трика, с които работният ти ден ще мине по-бързо

0

Предлагаме ти няколко трика, с които можеш да излъжеш всички, че работиш много, а  всъщност си губиш времето и си мислиш за хубави неща… – Почиствай бюрото си всеки ден поне по 15 минути. Разглеждай всяка хартийка поотделно, сортирай ги, почиствай […]

Как да се справим с уморената кожа около очите

Как да се справим с уморената кожа около очите

0

1. Срещу подуване Причината може да е в задържането на вода или мазнини. Когато в хлабавата съединителна тъкан под очите се е натрупала вода, могат да ви помогнат студени компреси с черен чай. Добре е да преминете на безсолна храна […]

Грижейки се за себе си, можеш да се погрижиш и за природата

Грижейки се за себе си, можеш да се погрижиш и за природата

0

Изгаси лампите, когато навън е светло. Вдигни щорите и ще получиш много повече положителна енергия, отколкото си си представяла. Светлината носи повече енергия и настроение. Яж свежи храни. Ясно е, че опаковките на храните замърсяват природата,а съдържанието им вреди на […]

Неудобното работно място е предпоставка за изтощение

Неудобното работно място е предпоставка за изтощение

0

По-голямата част от деня си прекарваме затворени между четрите стени на офиса – средно между 8 и 10 часа. В края на работния ден се връщаме у дома скапани и без желание за каквато и да е била физическа дейност. […]

Учените поискаха денонощие от 27 часа

Учените поискаха денонощие от 27 часа

0

И без да сме учени ни е хрумвало, че 24-часовото денонощие не е достатъчно на съвременния човек. Проучване по поръчка на британска застрахователна компания обаче научно доказва, че хората в наши дни се нуждаят от 27 часа на ден, за […]