фреш

Фрешът сутрин зарежда с енергия

Фрешът сутрин зарежда с енергия

0

Ако има нещо, което спокойно можете да приемате всяка сутрин, това е фрешът. Без значение дали закусвате или не, прясно изцеденият плодов сок ще ви даде така нужната енергия за разсънване и старт на деня. Имате избор – дали да […]

С фреша не бива да се прекалява

С фреша не бива да се прекалява

0

Човек лесно може да се обърка, определяйки мястото на пресния сок в диетата си. Сокът е течен и мнозина си мислят, че могат просто да утолят с него жаждата си, или пък да съпроводят храненето. Междувременно по калоричност и хранителен […]

Фрешът от грейпфрут и етеричните масла помагат при безсъние

Фрешът от грейпфрут и етеричните масла помагат при безсъние

0

Мнозина смятат, че ароматичните масла могат да помогнат на човек да се настрои за здрав и спокоен сън. Добавете една-две капки ефирно масло от горчив портокал, лайка или лавандула във ваната си. Можете да ползвате и специален спрей за възглавница […]

Много здравословно не е здравословно

Много здравословно не е здравословно

0

Здравословното хранене е чудесно занимание, на което можете да посветите живота си, свободното си време и мислите си. То обаче също има своите скрити клопки и рискове. Обикновено грешките в храненето, както и повечето проблеми в живота, са свързани с […]

Избягвайте кафето и фреша от грейпфрут, ако пиете лекарства

Избягвайте кафето и фреша от грейпфрут, ако пиете лекарства

0

Кафето не се понася с много лекарства. Ако пиете хапчета с желязо със сутрешното кафе, трябва да знаете, че те почти няма да ви повлияят. Танинът в кафето и чая образува бучки с някои вещества в стомаха и те са […]