хидратация

Пазете сухата кожа на плажа

Пазете сухата кожа на плажа

0

Ако имате суха кожа, трябва да сте много внимателни при излагането на слънце. Дерматолозите съветват задължително да ползвате плажно масло, като факторът не трябва да е по-малък от 30. Сухата кожа предполага и допълнителни грижи. Честото мокрене я изсушава допълнително. […]

4 начина да засилим метаболизма си

4 начина да засилим метаболизма си

0

1. Пълноценна закуска Според изследванията яденето на закуска е най-добрият начин да стартираме метаболизма си, но повечето от нас все още имаме навика да пропускаме ранното хранене – или просто грабваме по някой сладкиш за из път. Най-добрата закуска е […]

Хидратацията  запазва кожата и забавя стареенето

Хидратацията запазва кожата и забавя стареенето

0

Кожата страда от вредните влияния на студа, слънцето, замърсяването на околната среда, стресът във всички сезони. За да съхраним чистотата и красотата й, трябва да полагаме грижи да бъде добре хидратирана целогодишно – всеки ден, час, минута. Времето лети и […]